Acute en chronische sportklachten

Wat kan ik voor je betekenen?

Klachten:

Sporten is gezond, maar sporten kan ook lichamelijke klachten veroorzaken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan liesklachten, schouderklachten of enkelklachten. Om te kunnen – blijven – sporten is het belangrijk dat het lichaam op alle fronten in goed conditie is. Als dit niet zo is kunnen er blessures ontstaan. En soms worden deze blessures zelfs chronisch. Beperkingen in het hele bewegingsapparaat kunnen klachten veroorzaken bij het sporten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan hielspoor.

Andere klachten:

Lees meer over langdurige of onbegrepen (rug- en andere gewrichts-)klachten

Plan van aanpak

Het zorgen voor een goede balans tussen inspanning en ontspanning in het algemeen, maar ook specifiek gericht op een spier, band of gewricht, maken dat sportieve belasting geen overbelasting wordt. Hiervoor is het essentieel dat de kwaliteit van het weefsel optimaal is. Door te zorgen voor goede doorbloeding en souplesse van het weefsel, en specifiek oplossen van beperkingen in het systeem. Verder is het belangrijk een opbouwschema aan te houden om het weefsel te versterken en meer belastbaar te maken.

Geïnteresseerd?

Voor het maken van een afspraak of meer informatie, kunt u uw vraag stellen via e-mail; bezuijen@me.com